Tadbirlar
Kelgusi tadbirlar
Yaqin uchrashuvlar va treninglar
International Day of Yoga: nafas, diqqat va stressni kamaytirish
BMT tomonidan 21-iyun International Day of Yoga sifatida belgilangan sana munosabati bilan 60 daqiqalik amaliy mashg'ulot. Talabalar yengil stretching, diafragma nafas olish va imtihon oldi tinchlanish protokollarini o'rganadi.
International Youth Day: digital balans va o'zini boshqarish forumi
BMTning 12-avgust International Youth Day sanasi doirasida talabalar forumi. Mavzular: ijtimoiy tarmoqlarda vaqtni boshqarish, uyqu gigiyenasi, akademik bosim, peer-support va ruhiy salomatlik bo'yicha murojaat yo'llari.
World Suicide Prevention Day: ogohlantiruvchi belgilar va yordamga yo'naltirish
WHO hammuallifligidagi World Suicide Prevention Day har yili 10-sentabrda o'tkaziladi. Treningda tutorlar va faol talabalar xavf signallarini tanish, tinglash, xavfsiz savol berish va mutaxassisga yo'naltirish algoritmini o'rganadi.
World Mental Health Day: kampusda ruhiy salomatlik haftaligi
10-oktabr World Mental Health Day munosabati bilan ochiq haftalik: screening testlar, psixolog bilan 15 daqiqalik konsultatsiya, guruhli stress-management mashg'uloti va maxfiy yordam kanallari bo'yicha yo'riqnoma.
Arxiv